هوای سرد هم مشكلات مخصوص به خودش را دارد كه یكی از آنها خشك شدن پوست صورت در این فصل سرد است. اما برای اینکه پوستتان طی فصول سرد سال، سالم و طبیعی باقی بماند، باید یک برنامه مراقبت از پوست را در پیش بگیرید که براساس استفاده از مواد تمیزکننده ملایم و مرطوبکنندهها باشد.
نكته بعدی شستن بدن با كیسه حمام است. یکبار در هفته، موقع حمام کردن، کیسه بکشید. این کار باعث میشود سلولهای مرده پوست از بین بروند و پوستتان نرم و تمیز و شاداب شود. شما میتوانید موقع کیسه کشیدن، مقداری هم سفیداب روی آن بمالید تا سطح تماس بین کیسه و پوست شما خشک شود و پوست بهتر پاک شود. ابتدا کیسه خود را با آب خیس کنید و بعد، تمام بدن خود، بهجز صورتتان را کیسه کنید.
یادتان باشد كه از آب داغ استفاده نکنید. شستن پوست با آب داغ و صابون باعث از بین رفتن چربی طبیعی آن میشود و پوست را خشک میکند. برای همین موقع حمام کردن یا شستوشوی دستوصورت از آب ولرم استفاده کنید. همچنین سعی کنید مدت زمان حمام کردن شما، کوتاه باشد، بهخصوص در فصل زمستان. از صابونهای شیمیایی قوی استفاده نکنید، بلکه سعی کنید نوع صابون شما ملایم باشد، مثل صابونهایی که دارای روغن و عصاره گیاهی سالم هستند. همچنین لازم نیست در هر بار حمام کردن (اگر فواصل بین حمام کردنها کم باشد) تمام بدن خود را با صابون بشویید، بلکه فقط میتوانید قسمتهایی را که خیلی عرق میکنند و کثیف میشوند با صابون بشویید.
مساله دیگر این است كه به دستهایتان، نرمکننده بزنید و قبل از بیرون رفتن از خانه، دستکش بپوشید. شبها نرمکننده را به پاهایتان بمالید و قبل از رفتن به رختخواب جوراب بپوشید. پاهای شما صبح روز بعد احساس تازگی و نرمی خواهند کرد.
نظر شما